Kalp sağlığını korumada en kolay egzersizlerden biri olan yürüyüş, yanlış tempo ve koşullarda risk oluşturabiliyor. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Turfan, özellikle 35 yaşından sonra yürüyüş yaparken dikkat edilmesi gereken 6 kritik kuralı açıkladı.

Son yıllarda omuz ağrısı ve hareket kısıtlılığı şikayetiyle doktora başvuranların sayısında dikkat çekici bir artış yaşanıyor. Uzun saatler bilgisayar başında çalışmak, hareketsiz yaşam, yanlış duruş alışkanlıkları ve yaşla birlikte ortaya çıkan yıpranmalar bu artışta önemli rol oynuyor.

Radyasyon Onkolojisi Uzmanı Dr. Yavuz Dizdar, kanserin oluşumu ve tanı süreçleriyle ilgili konuşarak, tetkik imkanlarının yaygınlaşmasıyla bazı bulguların daha sık tespit edildiğini söyledi. Dizdar, bu durumu kuşkucu kişilerin daha fazla tetkik yaptırması üzerinden örneklendirerek, "Bakın 'pimpirikliler daha çok kanser oluyor' desem, inanın bana çünkü gidip kurcalıyor. Kurcalarsanız çıkıyor" dedi.

Dr. Müberra Hraloğlu, geçmişte büyük salgınlarla anılan vebanın günümüzde tamamen ortadan kalkmış bir hastalık olmadığını belirterek, özellikle ani başlayan yüksek ateş, titreme, belirgin halsizlik ve ağrılı şişmiş lenf bezlerinin dikkate alınması gerektiğini, komplikasyonların önlenmesinde önemli olduğunu vurguladı.

Bebeklerin başını tutması, yürümesi ve konuşmaya başlaması gelişimlerinin önemli göstergeleri arasında yer alıyor. Bu aşamalarda yaşanan belirgin gecikmeler ise ailelerin dikkat etmesi gereken önemli bir işaret olabilir.

Telefonu bıraktıktan kısa süre sonra yeniden kontrol etme isteğinin öğrenilmiş ödül döngüsü, merak, dopamin sistemi ve dikkat mekanizmalarının birlikte çalışmasıyla ortaya çıkabildiğini belirten Klinik Psikolog Ayşe Sena Sarıdoğan Öztürk, “Telefondan uzak kalınca yaşanan huzursuzluk problemli kullanıma işaret edebilir. Özellikle sosyal medya uygulamaları üzerinden mesaj, haber, video ve beğeni gibi değişken ödüller sunuyor” dedi.

Yeni bir araştırma, yaşlılıkta görülen hafıza değişimlerinin bir gerileme olmadığını, beynin birikmiş tecrübeleri daha verimli kullanmak amacıyla kendini yeniden optimize ettiğini gösterdi.

Havaların soğumasıyla birlikte grip ve soğuk algınlığı vakalarında artış yaşanırken, uzmanlar kış aylarında bağışıklığı güçlü tutmanın önemine dikkat çekti. Diyetisyen Gizem Güneş, hastalıklara karşı direnci artırmak önerilerde bulundu. İşte detaylar...

Kalp sağlığını korumak denildiğinde çoğu kişinin aklına yağlı ve işlenmiş gıdalar, fazla tuz veya hareketsiz yaşam geliyor. Ancak uzmanlara göre günlük içecek tercihleri de en az beslenme alışkanlıkları kadar önemli. İşte uyarılar…

Kongo Demokratik Cumhuriyeti'nde 15 Mayıs'ta ilan edilen Ebola salgınında yaşamını yitirenlerin sayısı 4 bin 18'e yükseldi.